Cum sa slabesti 8 kg in doua saptamani. Dieta fara efecte secundare de la un campion de culturism

Multi oameni se lupta cu surplusul de greutate si incearca diverse metode pentru a rezolva problema. Insa eliminarea grasimii, in special cea din zona abdominala, poate fi extrem de greu intrucat necesita metoda potrivita, perseverenta si dedicatie. Oamenii apeleaza la tot felul de exercitii, diuretice, laxative si pilule.

Mai jos, este prezentata dieta intinsa pe 14 zile care te ajuta sa pierzi pana la 8 kg fara ca organismul tau sa aiba de suferit. In aceste doua saptamani nu trebuie decat sa consumi un suc cu 45 de minute inainte de micul dejun. In acest fel vei elimina toate toxinele din corp.



Ziua 1

Stoarce o lamaie intr-o cana de apa.

Ziua 2

Sucul de la doua lamai si doua cani de apa la care adaugi un sfert de lingura de miere.

Ziua 3

Sucul de la trei lamai si trei cani de apa la care adaugi un sfert de lingura de miere.

Ziua 4

Sucul de la patru lamai si patru cani de apa la care adaugi un sfert de lingura de miere.



Ziua 5

Sucul de la cinci lamai si cinci cani de apa la care adaugi un sfert de lingura de miere.

Ziua 6

Sucul de la sase lamai si sase cani de apa la care adaugi un sfert de lingura de miere.

Ziua 7

Sucul de la trei lamai si zece cani de apa la care adaugi un sfert de lingura de miere.



Ziua 8

Sucul de la sase lamai si sase cani de apa la care adaugi jumatate de lingura de miere.

Ziua 9

Sucul de la trei lamai si zece cani de apa la care adaugi jumatate de lingura de miere.

Ziua 10

Sucul de la patru lamai si patru cani de apa la care adaugi jumatate de lingura de miere.

Ziua 11

Sucul de la trei lamai si trei cani de apa la care adaugi jumatate de lingura de miere.



Ziua 12

Sucul de la doua lamai si doua cani de apa la care adaugi jumatate de lingura de miere.

Ziua 13

Stoarce o lamaie intr-o cana de apa.

Ziua 14

Sucul de la trei lamai si zece cani de apa la care adaugi jumatate de lingura de miere.

Sursa: valentinbosioc.com

SURSA

Citeste si  Graficele de crestere la copii. Cand e cazul sa ne ingrijoram?